" J'ai participé aux ateliers de massage pour bébés de Sylvie quand Jack avait 5 mois. Sa présence accueillante, ses explications claires m'ont vraiment motivée à masser Jack de manière..."
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FAQ - massage pour bébés
1. Quel est le bon âge pour commencer à masser mon bébé ?
2. Existe-t-il des contre-indications au massage de mon bébé ?
3. Pourquoi devrais-je masser mon bébé ?
4. Quel est le bon moment de la journée pour masser mon bébé ?
5. Quelles huiles puis-je utiliser ?
6. Jusqu'à quel âge puis-je le faire ?
7. Le massage est-il favorable pour le système digestif de mon bébé ?
8. Le massage aidera-t-il mon bébé à sa calmer et à dormir mieux ?
9. Et si mon bébé pleure quand je le masse ? Cela signifie-t-il qu'il n'aime pas ça ? Dois-je arrêter ?
1. Quel est le bon âge pour commencer à masser mon bébé ?
Vous pouvez commencer à masser votre bébé dès le cinquième jour de vie. A ce stade, il est crucial de toucher votre bébé de manière à ce qu'il se sente aimé et sécurisé, il est donc moins important de suivre des instructions particulières.
Cependant, il ne vaut mieux pas masser l'abdomen de votre bébé avant que le nombril ne soit totalement guéri. Masser les pieds et les mains de votre bébé est un bon début.
2. Existe-t-il des contre-indications au massage de mon bébé ?
Si votre bébé souffre d'une affection cardiaque ou de tout autre problème grave qui demande un soin particulier, il se peut qu'il ne soit pas conseillé de le masser. Discutez-en avec votre pédiatre, il pourra vous conseiller.
Les bébés prématurés retirent de considérables bénéfices du massage doux. Des études ont montré que les bébés nés avant terme qui sont massés prennent plus de poids que ceux qui ne le sont pas.
3. Pourquoi devrais-je masser mon bébé ?
Le massage est une formidable manière d'aider votre bébé à s'adapter au monde "extérieur". Cela l’aide à se relaxer, lui permet de libérer les émotions qui s'accumulent après une journée remplie de nouvelles expériences, aide à la digestion et encourage un sommeil profond. Grâce à la lotion ou à l'huile utilisée, le massage nourrit la peau de bébé, améliorant sa tonicité.
Le massage de bébé aide également à la libération d'hormones de bien-être, à la fois pour vous et votre bébé, ce qui peut aider considérablement si vous souffrez d'une dépression post-natale, quel que soit son degré. De même, le contact étroit et l'occasion d'observer les réactions et le comportement de votre bébé peut aider la communication bébé-parent et soulager les tensions. En savoir plus sur les avantages du massage pour bébés..
4. Quel est le bon moment de la journée pour masser mon bébé ?
Un massage avant ou après le bain peut être une bonne idée, puisque votre bébé est déjà nu. De même, un massage le soir peut aider votre bébé à décompresser après une journée chargée et l'aider à dormir mieux.
Toutefois, il est évident que vous pouvez masser votre bébé à toute heure de la journée. Le plus important est d'essayer de trouver une heure qui vous convienne à tous les deux (ex. pas quand votre bébé a faim ou est trop fatigué, et pas quand vous êtes pressé(e) ou stressé(e)), de manière à ce que cette expérience soit la plus agréable possible. Intégrer le massage dans vos soins quotidiens peut aussi donner à votre bébé un sentiment supplémentaire de sécurité.
5. Quelles huiles puis-je utiliser ?
La chose la plus importante à retenir est que l'huile doit être végétale et biologique, puisque les bébés mettent leurs mains dans la bouche tout le temps. Vous devez également vérifier que votre bébé n'est pas allergique à l'huile que vous utilisez en faisant un test cutané avant de commencer le massage. Les huiles de massage les plus courantes sont celles issues de noix de coco, d'amande, d'olive, de sésame et d'abricot.
6. Jusqu'à quel âge puis-je le faire ?
Il n'y a pas de limite stricte. Toutefois, plus votre enfant grandit et devient actif, plus il pourra être difficile de le maintenir en position allongée pendant 15 minutes. Si vous souhaitez continuer à le masser, vous devrez peut-être être créatif(ve) dans la manière de proposer le massage. Et au fur et à mesure que votre enfant grandit, le massage peut même devenir "sur demande".
7. Le massage est-il favorable pour le système digestif de mon bébé ?
Il est certain que le massage aidera votre bébé à faire face aux crampes, aux coliques et à la constipation, car les mouvements doux l’aident à relâcher la tension de ses muscles et à se détendre.
8. Le massage aidera-t-il mon bébé à sa calmer et à dormir mieux ?
Il est certain que le massage aidera votre enfant à dormir mieux. Certains bébés pleurent beaucoup juste après un massage car cela aide à libérer les émotions. Mais ne vous inquiétez pas si cela arrive, car ils continuent généralement de dormir bien - tout comme nous après un massage relaxant agréable !
9. Et si mon bébé pleure quand je le masse ? Cela signifie-t-il qu'il n'aime pas ça ? Dois-je arrêter ?
Vous devriez toujours tenir compte de l'état actuel de votre bébé avant de commencer à masser - s'il donne des coups de pied et pleure, ce n'est probablement pas le bon moment pour commencer. Si votre bébé commence à pleurer pendant le massage, réconfortez-le d'abord et essayez à nouveau une fois qu'il s'est calmé. Si votre enfant reste grincheux, remettez le massage à plus tard. Les bébés ont besoin de temps pour s'habituer à être massés - c'est une nouvelle expérience pour eux, mais ils vont apprendre très vite à l'adorer !
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