Avantages du massage pour bébés

Le toucher est le premier système sensoriel que votre bébé développe et même si votre bébé n'est âgé que de quelques jours, le massage offre une manière simple et très efficace pour qu'il se sente entouré et en sécurité. Mais ce n'est pas tout. Le massage peut apporter de nombreux avantages, pas seulement pour votre bébé, mais également pour vous.

Sur le plan physique, le massage :

aide à soulager la douleur et l'inconfort

Le massage peut aider à soulager des problèmes courants comme les crampes, les coliques et la constipation. Par exemple, à l'aide de certains mouvements vous pouvez aider à disperser les gaz, soulager les spasmes musculaires et de manière générale harmoniser le système digestif de votre bébé et l'aider à fonctionner plus efficacement. Le massage peut aider à soulager la fièvre ainsi que la congestion de la poitrine et du nez.

stimule le système immunitaire

Le massage stimule le système immunitaire en augmentant l'activité des globules blancs, qui sont importants pour combattre l'infection et en accélérant la circulation du sang, qui aide à l'élimination des toxines et augmente l'apport d'oxygène et de nutriments aux organes.

favorise un sommeil profond

Le massage aide les bébés à se décharger du stress qu'ils accumulent dans la journée au cours de leurs nouvelles expériences, les laissant plus détendus et prêts pour un sommeil profond.

aide votre bébé à comprendre son corps

Les nouveau-nés n'ont pas conscience de leur structure corporelle et de la manière dont les différentes parties de leur corps sont connectées. Le massage peut aider peu à peu votre bébé à comprendre comment son corps fonctionne. Ainsi, il commencer à prendre conscience du monde qui l’entoure. Quand votre bébé commence à se déplacer, cette pratique peut encourager le développement des compétences motrices.

Sur le plan psychologique et émotionnel, le massage :

augmente la vigilance et stimule le développement neurologique

Les recherches effectuées par le Dr. Tiffany Field, du Touch Research Institute de Miami, ont montré qu'un massage de cinq minutes chaque jour améliore les performances des bébés et des enfants sur des tâches demandant de l’attention.

Des recherches effectuées par le Dr. Ruth Rice de l'Université du Texas ont démontré que le massage des bébés pouvait avoir un impact positif significatif sur le développement neurologique des bébés.

contribue à évacuer le stress

Autant pour celui qui le reçoit que pour celui qui le donne, le massage est une manière merveilleuse d'évacuer le stress puisqu'il stimule la libération des hormones de bien-être l'ocytocine et la sérotonine, et réduit la sécrétion d’hormones du stress. Cela peut aider à vous relaxer, vous et votre bébé, en faisant de ce message une expérience vraiment agréable. C’est aussi particulièrement bénéfique si vous éprouvez des difficultés à comprendre les besoins et les états émotionnels de votre bébé.

fait de vous un parent plus serein

Une fois que vous avez appris les principes de base pour le massage de votre bébé, vous serez plus apte à faire face à toutes sortes de situations – apaiser un enfant grincheux ou inquiet, calmer un enfant surexcité ou aider à soulager des problèmes comme les coliques, une constipation ou des crampes.

améliore la communication parent-enfant

Le massage constitue un moment de partage unique entre vous et votre bébé. Comme il demande que vous soyez pleinement attentif à ce que vous faites et nécessite une interaction intime, il vous permet d’observer attentivement le comportement et les réactions de votre bébé. Cela vous permet d'être plus sensible aux messages de votre bébé - ce qui peut diminuer les pleurs dans le meilleur des cas - et vous aider à mieux le comprendre.