" Toen Jack vijf maanden was heb ik een cursus babymassage gevolgd bij Sylvie. Door haar enthousiasme en duidelijke uitleg raakte ik echt gemotiveerd om Jack regelmatig te masseren (ik heb thuis boeken over Shantala-massage, maar daar heb ik nooit..."
Leave your e-mail address to receive updates
Veelgestelde vragen – prenatale massage
1. Hoe vroeg in mijn zwangerschap kan ik met een Bizzy Bee cursus prenatale massage beginnen?
2. Zijn er omstandigheden waarin massage tijdens de zwangerschap beter vermeden kan worden?
3. Is prenatale massage goed voor de baby?
4. Kan ik massageolie gebruiken tijdens de zwangerschap en de bevalling?
5. Kan ik doorgaan met masseren tot aan het einde van mijn zwangerschap?
6. Heeft massage tijdens de bevalling wel zin als ik een ruggenprik krijg?
1. Hoe vroeg in mijn zwangerschap kan ik met een Bizzy Bee cursus prenatale massage beginnen?
U kunt vanaf de vijfde maand van uw zwangerschap beginnen met een Bizzy Bee cursus prenatale massage.
2. Zijn er omstandigheden waarin massage tijdens de zwangerschap beter vermeden kan worden?
Als u diabetes of een hoge bloeddruk hebt of aan een bepaalde aandoening lijdt, is massage misschien af te raden. Raadpleeg in dat geval uw eigen arts.
Massage moet ook vermeden worden op plaatsen waar:
- de huid ontstoken of gekneusd is,
- de huid geïnfecteerd of open is, of
- de aderen dik of gezwollen zijn (bijv. spataderen).
3. Is prenatale massage goed voor de baby?
Jazeker. Massage bevordert het vrijkomen van endorfines – stoffen die zorgen dat u zich goed voelt. Deze endorfines worden via de placenta aan uw baby doorgegeven en zullen uw baby kalmeren en ontspannen.
4. Kan ik massageolie gebruiken tijdens de zwangerschap en de bevalling?
Het gebruik van olie vergemakkelijkt het geven van een massage en is vaak ook prettiger voor degene die gemasseerd wordt. Olie verdient ook de voorkeur boven crème of lotion, die te snel in de huid kan trekken. U moet echter wel opletten welke soort olie u kiest. Als u essentiële (etherische) olie koopt of gebruikt, kunt u het beste een gediplomeerde aromatherapeut raadplegen om er zeker van te zijn dat u een olie kiest die veilig gebruikt kan worden tijdens de zwangerschap en de bevalling.
U kunt ook gewoon een basisolie gebruiken, zoals zoete amandelolie (tenzij u allergisch bent voor noten) of druivenpitolie.
5. Kan ik doorgaan met masseren tot aan het einde van mijn zwangerschap?
In de meeste gevallen is het volkomen veilig – én goed – om tot aan de uitgerekende datum en daarna door te gaan met masseren. Massage helpt u ontspannen, waardoor u waarschijnlijk dieper zult slapen.
6. Heeft massage tijdens de bevalling wel zin als ik een ruggenprik krijg?
Zelfs als u een ruggenprik krijgt, kan uw partner u emotioneel steunen door uw bovenlichaam of handen te masseren. Ook na de ruggenprik kan een massage van het bovenlichaam de spanning die veroorzaakt is door eerdere weeën helpen verlichten.
Volg ons
Facebook YouTube Updates per e-mail